Meditatie pentru slabit

Meditaţie pentru slăbit.

Se face cu un cristal de cuarţ de 7-10 cm lungime.
Aşezaţi-vă comod şi relaxaţi-vă. În meditaţia dumneavoastră vizualizaţi-vă aşa cum sunteţi acum şi plasaţi această imagine într-o ramă imaginară. Mental puneţi un X mare peste această imagine anulând-o.
Vizualizaţi-vă cum doriţi să fiţi – cu greutatea ideală. Puneţi imaginea în altă ramă. Faceţi acest lucru seara înainte de culcare şi dimineaţa imediat după trezire, înainte de orice activitate. E important să menţineţi acest program de meditaţie minimum 28 de zile. Orice modificare a imaginii sau a programului vă va face s-o luaţi de la capăt (reiniţializarea programului).

No comments yet.

Lasă un răspuns

Pin It on Pinterest

Share This
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.